2、当然对身体比较虚弱的群体也是不适合当一个素食主义的，比如说老弱病孕，儿童是汲取影响的时刻，当然不能光吃素，而孕妇更是一个人吃两人需要的营养，靠吃素是补充不了需要的营养成分的，当然对老人和患有疾病需要补充营养的病人来说也是同样的一个道理了，因为这些人群非常需要补充蛋白质，但是蛋白质的最好来源就是肉食了，所以绝对不可以因为素食而阻碍了自己的健康。

  素食主义是一种生活方式，是一种生活态度，能出现在我们的生活中，但是不能占有我们生活的全部，适当的素食确实是一种健康向上的生活方式，可是当我们把一个好的事情做到极致的时候，那么可能真的是过犹不及了，所以民福康的小编提示警醒我们，吃素虽好，但是我们也要谨慎对待哦。

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