现在尽管经济越来越兴旺，日子条件渐渐的变好，可是人们却越来越重视自己的身体，比较于荤菜，人们更喜欢吃素菜，清粥小菜足以满意味蕾。所以今日给我们介绍的是一道十分经典的素食！最简略素食做法：不必蒸不必煮，助胃消化，白叟小孩对它上瘾

  南瓜这道食材人人都知道，它里边具有丰厚的营养价值，多吃还能助胃消化，可以在必定程度上促进胆汁排泄，能加强肠胃活动，协助食物消化，多数人都会蒸或许煮。可是这种一般小孩不爱吃，可是今日的美食却是不一样，南瓜做成甜点，小孩超爱吃。

  南瓜做成南瓜派是十分甘旨的，孩子们超级爱吃，只需孩子们吃到它连零食都戒掉。

  2、将南瓜捣碎成泥，然后加糖，均匀拌和增加糯米粉和牛奶，之后揉捏成面团。

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