女人由于贫血经常吃这样的一个东西，比阿胶好。皮肤变白，小腹变薄. 女人贫血皮肤暗黄，多吃这1种食物，让气血蹭蹭补回来！

  今日介绍给你的食物叫花生芽。花生芽看起来像豆芽，洁白如玉。它比花生有更好的养分和滋味。研讨之后发现，花生芽中的白藜芦醇含量比花生高一百倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高几十倍乃至几百倍

  它的养分价值比花生高得多。恰当吃一些花生芽不只能有用按捺癌细胞，还有助于下降血脂和血压，还能有用防备心血管疾病。对人体推迟变老有很好的作用。此外，它富含膳食纤维，能够瘦身。