皮肤发黄一般指皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄，有些是由肝胆疾病引起的黄疸和饮食因素导致，如果排除以上症状，应该属于体质问题，还有一部分人是跟生活饮食有关系，比如长期喝酒抽烟的人的脸色晦暗、暗黄，嘴唇发紫，是由于肝脏的问题，这样的情况能够最终靠食疗调养也能好转，这样的一种情况是比较多，你留意一下身边喝酒抽烟的人，因为抽烟喝酒休息不好，睡眠不足气色越来越不好，还有一部分人是属于先天性肤色暗沉，就是天生的皮肤晦暗，这样的人体质不一样，所以没有特别好的方法，能做的是减缓它的加重，保证充足睡眠，气色差的人大多数都表现为皮肤暗黄。

  1.皮肤暗黄是很影响皮肤美观的，特别是对于注重形象的女生来说，改善皮肤暗黄状态是很重要的，造成皮肤暗黄的原因有很多，如血液循环不良、色素积聚、紫外线照射、长期熬夜、食物等，据临床数据80%的皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关，如肝火旺、脾虚、肾虚等，肝火旺容易形成气血不通，影响面部的血液循环，造成皮肤暗淡无光，而脾虚则直接引发皮肤发黄、长斑，肾虚便会引起肤色发黑、黄，因此，皮肤暗黄要依据自己病因对症下药，调理内分泌，才是改善皮肤的关键，改善皮肤暗黄状态能够最终靠生活饮食调理。

  2.皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足，与电脑的辐射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的，在这样的一个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来，长期对着电脑皮肤也会显得暗黄，先天姓肤色暗黄，无特别好的办法；如是暴晒或者熬夜劳累所致的，需要改善生活作息。

  皮肤出现有粗糙皮肤变黄的现象，应该是平时饮食挑食气血不足，所以才会导致皮肤有变黄，建议多吃点水果蔬菜，清淡饮食，养血补血有助于改善皮肤，皮肤黄发黑，要多吃一些含有非常多的维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩，皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄紧密关联，所以通过食补食疗的方法调理效果比较稳妥，当然也有其他的办法能够做到美白养颜，只不过食疗改善皮肤暗黄的方法简单而且方便。