1、优点。身体乳中含有水分、甘油、凡士林、羊毛脂、维生素E、维生素A等多种保湿营养成分，使用后可以为人体的皮肤的弥补必定的水分，并能锁住水分，起到保湿润泽的作用，然后可以在某些特定的程度上改进皮肤由于枯燥而呈现的瘙痒、起皮、脱屑的症状。

  2、害处。因每个人的肤质都不相同，所以在选购身体乳的时分也是应该要根据个人的肤质来做出合理的挑选的，如果是油性的肤质，那么就要挑选清爽型的身体乳，如果是干性的肤质，那么就要挑选润泽型的身体乳，否则不只起不到相应的护肤作用，反而会对皮肤形成较大的担负。