很多姐妹对变美这件事是比较执着的，听不得什么变美、变白和变瘦这些词，一听到整个人都变得精神许多。虽然很多姐妹想要变美，但是始终没找准方法，倒是花了不少冤枉钱，浪费了不少珍贵的时间。所以姐妹们要把握好时间，让自己拥有良好的状态，越来越漂亮，现在妖妖带着小妙招来啦，可以了解一下哦。

  晚上睡眠这一段时间是护肤的好时机，很多姐妹关注脸上护肤，会忽略身体上的护肤。所以大家要养成使用身体乳的好习惯，可以在睡前将全身都涂上身体乳，尤其是脖子和四肢关节的部分，抓住晚上新陈代谢的时机，美白和去颈纹。别人都说脖子是能够准确的看出女人的年龄的，所以脖子上的护肤也很重要，除了使用精华液，身体乳也有一定的作用。

  相信大家都知道笑容的感染力吧，若能够拥有一个甜美的笑容，那么不但可以给人留下好印象，还可以让颜值得以提升哦。像蔡卓宜那种标准的女团笑，甜美又可爱，像石原里美那种自然的笑容，清纯又淡雅。那么怎样练习笑容呢？可以照着镜子练习，首先用牙齿咬住下嘴唇，然后上嘴唇用力向上抬起，眼睛也用力睁开，形成肌肉记忆。

  白皙的肤色能够给颜值和形象加不少分，所以坚持做一些对美白有利的事，能够提升美貌度哦。首先要坚持防晒，一年四季都要认真防晒，其次要使用美白护肤品，努力坚持一个月，可以了解一下效果，最后还要坚持吃含有维生素的水果蔬菜，好处多多的哦。

  虽然女生不是非要拥有少女感，但是在现在的审美面前，少女感能够给女孩子加不少分。首先要养成干净的皮肤，长痘就多用针对性产品，其次头发要蓬松整洁，保持清爽不油腻，会看起来干净许多，妆容方面也要以淡妆为主，会看上去更清新淡雅。

  想要提升气质实际上并不难，除了借助辅助工具以外，还能够最终靠练习小动作来塑造身形。最简单的方法是躺在地面，将双腿靠在墙上，让身体呈九十度，十五分钟为一组，每天两到三组，坚持一段时间以后会发现腿部线条更加优美，双腿又直又细，整个身材也得到了改善。