或许和咱们常见的几个过错习气有联系！今日知妹就来对咱们说，终究怎么样在冬春时节也能水水润润，离别“沙漠干”～

  冬春外交的空气里的水分自身就相对更少，再加上北方暖气、南边空调等不断加热，会让空气的湿度进一步下降。

  在枯燥环境下，皮肤中天然保湿因子含量下降，使得神经酰胺（一类天然保湿因子）保湿才能变弱，然后使角质层含水量削减、胶质细胞代谢反常，皮肤呈现鳞屑[1]。

  尽管夏天出油出汗让人困扰，但油脂、汗液其实在某些特定的程度上能维护皮肤，防止水分过度蒸腾，然后润泽皮肤。而冬春外交，咱们的皮肤则往往缺少了这一层维护。

  有些人或许喜爱洗或泡个“烫烫”的澡。但其实，水温超越38℃，简单带走皮肤外表的水分和皮脂，引起皮肤枯燥。

  每日洗脸自身是个好习气，但像洗脸过于频频、每次都运用香皂或深层洗面奶“去角质”、搓得太狠等，都归于过度清洁，损害皮肤屏障功用，形成皮肤发红干痒[4]。

  跟着年纪的增加，咱们的皮脂腺、汗腺开端萎缩，排泄功用渐渐下降，润泽和维护皮肤的油脂渐渐的变少，皮肤会渐渐的干。

  所以日常涂身体乳、护手霜也很重要。每次洗完手后，马上涂上护手霜，洗完澡后，把皮肤水分擦到七多半干就开端涂改身体乳，保湿作用会更好[5]。

  女人皮肤薄，油脂排泄不如男性，再加上女人做家务时刻大多多于男性[6]，洗碗、洗菜、洗衣等湿水+感染外表活性剂的时机更多，所以女生的手和脸更简单枯燥。

  1. 防止不必要的去角质和清洁，若不是油皮，能够早晨用清水洗脸，晚上再用洗面奶。

  正如上面说到的，频频洗澡、运用沐浴露、用较热的水洗澡，都简单损坏皮肤外表正常的脂质，从而引发皮肤中的天然保水因子的丢失，引起身体皮肤枯燥。

  1. 洗澡时刻不宜过长，不宜过分频频。假如运动量、出汗量、尘埃不大时，能够2~3天洗一次。

  除了皮肤，头发枯燥起静电也是冬春外交常见的现象。这与环境湿度、梳头发速度快、发质损害、洗发水不正确运用等都有联系[7]。

  3. 运用含有阳离子调度剂的洗发水。（常见的阳离子调度剂有：阳离子瓜尔胶、聚季铵盐及阳离子纤维素聚合物等）[8]。

  [1]任海毅,王巧娥,董银卯,孟宏,林莹琛. 皮肤枯燥机制研究进展[A]. 我国香料香精化妆品工业协会.第九届我国化妆品学术研讨会论文集（上）[C].我国香料香精化妆品工业协会:我国香料香精化妆品工业协会,2012:6.

  [8] 李东虎,曹光群,董伟. 高分子阳离子调度剂品种及作用点评[A]. 我国香料香精化妆品工业协会.第十届我国化妆品学术研讨会论文集[C].我国香料香精化妆品工业协会:我国香料香精化妆品工业协会,2014:5.

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